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Ombrina con peperoni e zucchine

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5.0

(1)

Ombrina con peperoni e zucchine
  • Tempo

    1h 20min

Ingredienti

4 porzioni

800

g filetto di ombrina

2

zucchine

4

fiori di zucca

3

peperoni rossi

aglio

prezzemolo

olio extravergine di oliva

sale fino e in fiocchi

pepe

Procedimento

  1. Step 1

    Per la ricetta dell'ombrina con peperoni e zucchine, infornate i peperoni a 200 °C per 35’.

    Step 2

    Mescolate 3-4 cucchiai di prezzemolo tritato e pepe con mezzo bicchiere di olio. Mettetelo in frigorifero a riposare.

    Step 3

    Eliminate le spine dal filetto di pesce e tagliatelo in modo da ottenere 4 tranci.

    Step 4

    Mondate le zucchine e tagliatele a “spaghetti”, eventualmente con una mandolina o con l’attrezzo per tagliare le puntarelle.

    Step 5

    Sfornate i peperoni, chiudeteli in un sacchetto per 5-10’, poi spellateli e privateli dei semi. Frullateli con una fettina di aglio, un pizzico di sale e circa 40 g di olio, ottenendo una crema liscia.

    Step 6

    Rosolate i tranci di ombrina in una padella con un velo di olio caldo appoggiandoli prima sulla pelle. Cuoceteli a fuoco dolce per 5-6’, poi voltateli e cuoceteli per altri 5’.

    Step 7

    Versate un’abbondante cucchiaiata di crema nei piatti, salate con sale in fiocchi. Adagiatevi sopra l’ombrina e completate con le zucchine, i fiori di zucca a striscioline e l’olio al prezzemolo.

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