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Ruota di pesce spada alla mediterranea

Questa marinata delicata, dalle spiccate note mediterranee, è adatta per tutti i pesci

5.0

(3)

Ruota di pesce spada alla mediterranea
  • Tempo

    25min

Ingredienti

4-6 persone porzioni

1

Kg una ruota di pesce spada spessa 3-4 cm

120

g olio extravergine di oliva

80

g succo di limone

40

g capperi dissalati

30

g olive taggiasche

25

g uvetta

1

cipollotto rosso

1

aglio fresco

finocchietto

origano fresco

scorza di 1 limone

sale

Procedimento

  1. PER LA MARINATURA

    Step 1

    Accomodate la ruota di pesce spada in una pirofila. Tritate la metà dei capperi e delle olive e un ciuffo abbondante di finocchietto e di origano.

    Step 2

    Aggiungete al trito l’uvetta, il cipollotto affettato, la scorza del limone, qualche rondella di aglio fresco, 2 prese di sale e mescolate tutto con il succo di limone e l’olio.

    Step 3

    Versate questa marinata sul pesce spada coprendolo, sigillate la pirofila con la pellicola alimentare e mettete in frigo per almeno 6 ore. Ogni 2 ore voltate la ruota di pesce.

  2. PER LA COTTURA

    Step 4

    Scaldate molto bene una griglia di ghisa. Liberate la fetta di spada dalla marinata e accomodatela sulla griglia rovente. Cuocete per 6 minuti per lato. Prolungate o meno la cottura in base allo spessore della fetta e al vostro gusto.

    Step 5

    Servite completando con il resto delle olive e dei capperi e, a piacere, con finocchietto e scorza di limone freschi.

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